Der Bereich Yoga stellt sich vor:

YOGA - Was ist das ?

YOGA ist Bewegung und Gesundheit für Körper-Geist und Seele mit einem breiten Spektrum:

Yoga-Übungen für sämtliche Bereiche unseres Körpers
Konzentrations- und Gleichgewichtsschulung
Atem- und Entspannungstechniken
Herz-Kreislauf-Training
Ausdauertraining
Isometrische Übungen
Stretching
Koordinationsschulung
Einsatz versch. Kleingeräte: Physioband, Igelball, Gymanstikball, Seile

Stimmt's, liebe YOGA-Damen?

Unsere Trainerin: Jharma-Heidrun Drewsen

Trainingszeiten:

Weitere Auskünfte geben gerne: